icTrainer est le logiciel parfait pour tous les cyclistes et triathlètes. Nous te proposons de très nombreuses fonctions pour un entraînement parfait - et tout sauf ennuyeux :
- Application d’entraînement pour Windows, iOS, MacOS et Android
- Contrôle interactif de l’entraînement (résistance) pour les rouleaux/trainers à domicile
- Les informations sur les plages optimales de watts et/ou de fréquence cardiaque sont toujours présentes dans le champ de vision.
- Deux utilisateurs peuvent s’entraîner simultanément sur un ordinateur/tablette et contrôler les valeurs individuelles indépendamment l’un de l’autre.
- Dans une session en ligne, autant d’utilisateurs que tu le souhaites peuvent faire la même unité ensemble - et même avec un chat vidéo (tutoriel hôte / participant).
- Des séances d’entraînement prédéfinies pour chaque niveau, qui te permettent de t’entraîner plus efficacement.
- Programmes d’entraînement avec vidéo et/ou musique de fond, comme dans les salles de sport pour le spinning
- L’application peut aussi être utilisée pour les séances de spinning avec un projecteur.
- Programmes d’entraînement très faciles à adapter à tes besoins et à ton niveau de forme (tant en ce qui concerne la résistance que la durée), et ce même pendant l’entraînement - sans devoir l’interrompre (les personnes qui s’entraînent beaucoup apprécieront).
- Possibilité de créer ses propres programmes d’entraînement
- La résistance théorique s’oriente par défaut sur le niveau de forme physique personnel/la valeur FTP (Functional Threshold Power/seuil de puissance fonctionnelle)
- Réalisation du test FTP pour déterminer le FTP personnel possible dans le logiciel
- Evaluation des entraînements effectués, surtout ce qui était prévu.
- Parcours ton prochain parcours de compétition ou ton parcours préféré sous forme d’itinéraire GPX (Windows/MacOS : OpenStreetMaps, Android/iOS : Google-Maps, également avec des vidéos de parcours).
- Entraîne-toi sur ton PC et contrôle ton entraînement via icTrainer-Remote sur ton smartphone(tutoriel)
- Tous les programmes d’entraînement peuvent être exécutés hors ligne (c’est-à-dire même dans la cave, …) ; la connexion en ligne n’est nécessaire que pour télécharger de nouvelles séances d’entraînement.
- Les résultats de l’entraînement peuvent être automatiquement téléchargés vers Strava, TrainingPeaks, GarminConnect, Today’s Plan et de nombreuses autres plates-formes d’entraînement pour analyse.
- Les plans d’entraînement peuvent être importés depuis le calendrier d’entraînement correspondant (et il est également possible de mixer automatiquement la musique appropriée).